Take 5 // W3
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
1. Algo que puedas VER:
Este documental que sigue a un equipo de niños que siempre pierde en los partidos de futbol. Es algo de antaño (11 años) pero la manera en que los niños transmiten su ilusión por meter un gol es increíble. Creo que habla fuertemente de la resiliencia y no dejarse vencer.
2. Algo que puedas TOCAR:
¿Cuándo fue la última vez que tomaste una roca?
Parte de mis gustos es coleccionar piedras, suelo tener una memoria pésima, pero a lo largo de los años suelo tomar una roca en momentos que quiero recordar, también suele ser un souvenir increíble para recibir y para dar en cualesquiera de sus viajes. Mi parte favorita es tenerla en el bolsillo como una especie de amuleto y meter la mano para confirmar su existencia, textura, peso, etc.
3. Algo que puedas ESCUCHAR:
"Psilocybae" de Childish Gambino
Canción originalmente llamada 12.38 que se desprende del álbum AltaVista (originalmente llamado 3.15.20 ) el primer lanzamiento fue como una versión en crudo del álbum y el año pasado se volvió a lanzar ya con los arreglos finales y con nombres en cada canción, pues originalmente solo tenían de titulo el timestamp en el que comenzaba cada canción
4. Algo que puedas OLER:
Estas semanas he estado tratando de incluir el aroma lo que voy a comer antes de consumirlo, se que parte de la experiencia de comer es incluir la mayor cantidad de sentidos posibles, pero mi ritmo de vida ha estado apresurando y dejando de lado casi todos mis sentidos; así que para ir retomando el estar presente al comer.
¿Cómo se conecta este aroma a un recuerdo o idea?
5. Algo que puedas SABOREAR:
A medida que crecemos las papilas gustativas dejan de regenerarse (eso explicaría el encontrarle cariño a nuevas verduras) trata de probar nuevamente algún snack que era tu hit cuando eras niño, puede ser manzana con crema de cacahuate o un licuado. Tomate el tiempo para determinar si sentiste que ha cambiado con los años tu gusto por ello
¿Qué descubrí esta semana sobre mí o mi entorno que no había notado antes?
Si te gusto puedes compartir con quien gustes
