Take 5 // W9
Una pausa para desacelerar, inspirarse y reconectar.
1. Algo que puedas VER 👀
Encuentra patrones ocultos en lo cotidiano.
Observa cómo los azulejos del piso forman una composición, cómo las grietas en la pared parecen dibujos abstractos, o cómo las hojas de un árbol crean simetría en su disposición. ¿Qué formas, figuras o historias emergen?
2. Algo que puedas TOCAR ✋
Percibe la temperatura como un lenguaje.
Sostén dos objetos con temperaturas distintas (una piedra fría y una taza tibia, por ejemplo). Cierra los ojos y concéntrate solo en la sensación. ¿Cómo describirías la diferencia sin usar la palabra "caliente" o "frío"?
3. Algo que puedas ESCUCHAR 🎧
Descifra un ritmo en los sonidos de fondo.
Escucha con atención el tráfico, el tecleo de una computadora, el goteo de un grifo o el canto de un pájaro. Encuentra un patrón, un ritmo, incluso una posible melodía. Si te animas, dale una historia a ese sonido.
este disco les puede ayudar a conectar patrones visuales con ritmo
4. Algo que puedas OLER 🌿
Conéctate con una emoción a través del olfato.
Elige un aroma y asocia una emoción con él. ¿La vainilla te da calma? ¿El café te llena de energía? ¿El olor a madera te da nostalgia? Luego, prueba lo contrario: elige una emoción y busca un olor que la represente.
5. Algo que puedas SABOREAR ☕
Analiza un sabor como si fueras un sommelier.
Toma un bocado de algo simple (un pedazo de pan, una fresa, un sorbo de café) y descríbelo en capas: ¿Qué notas primero? ¿Cómo evoluciona en tu boca? ¿Deja un final dulce, amargo, ácido?
Si te gusto puedes compartir con quien gustes y si no, pues no.
